Konferencja
Pisarze latynoamerykańscy w Europie: Prezentacja literacka
Literackie spotkanie w Krakowie świętujące głosy pisarzy latynoamerykańskich żyjących i tworzących w Europie.
Psychoterapia dla większej równowagi emocjonalnej, zdrowszych relacji i świadomego rozwoju osobistego.
Dla osób dorosłych i par wielokulturowych, w języku polskim, angielskim i hiszpańskim.
Wsparcie dla ekspatów, imigrantów i par wielokulturowych, które potrzebują terapii rozumiejącej kwestie języka, tożsamości i zmiany.
Przemyślany proces terapeutyczny, który pomaga zrozumieć powtarzające się wzorce i podejmować konkretne kroki w codziennym życiu.
Przystępne, oparte na psychologii książki dla osób, które chcą reflektować między sesjami i samodzielnie się rozwijać.
Moją pracę poświęcam towarzyszeniu osobom, które mierzą się z lękiem, zmianami życiowymi, trudnościami w relacjach lub momentami emocjonalnego zagubienia i chcą lepiej zrozumieć same siebie. Psychoterapia jest dla mnie przestrzenią zatrzymania i odzyskiwania jasności, miejscem, w którym to, co dziś przytłacza, może zacząć się porządkować w bardziej świadomy i łagodny sposób.
Moje doświadczenie kliniczne rozpoczęło się w Meksyku, między innymi podczas pracy w Hospital Psiquiátrico Guadalupe w Puebla w 1997 roku, gdzie po raz pierwszy zetknęłam się z głębią i złożonością opieki psychologicznej i emocjonalnej. To wczesne spotkanie z ludzkim cierpieniem i procesami wewnętrznej przemiany głęboko ukształtowało moje rozumienie psychoterapii.
Urodziłam się w Meksyku, a ponad 25 lat temu przeprowadziłam się do Polski w czasie, gdy bycie cudzoziemką było wciąż czymś rzadkim, a sieci wsparcia praktycznie nie istniały. Musiałam od podstaw nauczyć się nowego języka, odnaleźć się w innej kulturze i na nowo zbudować swoją tożsamość osobistą i zawodową. Życie budowane pomiędzy językami, kulturami i ważnymi zmianami życiowymi ukształtowało moją perspektywę terapeutyczną i pogłębiło moją wrażliwość na osoby, które szukają swojego miejsca, odbudowują poczucie tożsamości lub próbują utrzymać relacje pośród różnic kulturowych, strat czy nowych etapów życia.
Ukończyłam psychologię na Universidad de las Américas w Puebla, a następnie kontynuowałam swoją drogę akademicką w Polsce, realizując dalsze studia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, aby uzyskać oficjalne uznanie mojego dyplomu.
Od 2009 roku towarzyszę osobom i parom w procesach lepszego rozumienia siebie, zmiany i odbudowy emocjonalnej, łącząc przygotowanie w nurcie terapii Gestalt ze specjalistycznym kształceniem w obszarach takich jak poczucie własnej wartości, relacje, żałoba, lęk i rozwój osobisty. Ściśle współpracuję również z psychologiem José Luisem Castillo w Meksyku, moim mentorem i superwizorem klinicznym, ta relacja zawodowa nieustannie wzbogaca moją praktykę o głębię, refleksję i etyczną uważność.
Oferuję spokojną, poufną i pełną szacunku przestrzeń dla osób, które szukają dobrostanu emocjonalnego, zdrowszych relacji i bardziej świadomego sposobu przeżywania własnego życia.
Dla osób poszukujących większej jasności, bliskości i praktycznych wskazówek na co dzień.
Książka o relacjach i stylach przywiązania, poświęcona wzorcom emocjonalnym, rozwiązywaniu konfliktów oraz budowaniu zdrowszych, trwałych więzi.
Sztuka pracy z własnym umysłem, a nie przeciwko niemu.
Psychoterapia to poufna przestrzeń głębszego rozumienia siebie. Razem eksplorujemy wzorce emocjonalne, doświadczenia i wewnętrzne konflikty, które kształtują sposób, w jaki się czujesz, wchodzisz w relacje i poruszasz przez życie. Proces ten pomaga przekształcić chaos w jasność, ból w świadomość, a powtarzanie w znaczącą zmianę.
Zarezerwuj konsultacjęDla dorosłych zmagających się z lękiem, depresją, stresem, wypaleniem, niską samooceną, żałobą, pytaniami o tożsamość lub poczuciem, że życie stało się zbyt ciężkie, by nieść je samemu.
Umów terapię indywidualnąDla par zmagających się z powtarzającymi się konfliktami, emocjonalnym dystansem, zdradą, problemami komunikacyjnymi lub presją budowania związku ponad kulturami i oczekiwaniami.
Umów terapię parDla ekspatów, imigrantów i par różnych narodowości, które potrzebują wsparcia uwzględniającego kwestie przynależności, wykorzenienia, języka i emocjonalnej złożoności życia między kulturami.
Zapytaj o dostępnośćPrawdziwy sukces w relacji zaczyna się od zdrowej relacji z samym sobą.
- Melissa Hernández-Jaczewska | Reconnecting Hearts"Świetna profesjonalistka, bez Pani pomocy niemożliwe było by dojście do siebie i normalnego życia po poważnym wypadku. Po 6 miesiącach od wypadku i 6 miesiącach terapii jestem w lepszym stanie psychicznym niż przed wypadkiem. Dziękuję serdecznie za pomoc i polecam serdecznie Panią Melissa jako świetną specjalistkę."
"Melissa is very kind and easy to talk to. She helped me through a very difficult breakup and continues to provide a source of objective advice as I move on into the next stage of my life. With her help I feel that I have been able to come to terms with my loss and grow and develop as a person on a number of levels."
"I had an amazing experience meeting and working with Melissa Hernández-Jaczewska. She is a true professional that genuinely cares about her clients. She is very professional, knowledgeable, positive, and a wise soul. Thank you, Melissa!"
"Melissa is an exceptionally professional and knowledgeable psychologist who played a pivotal role in my marital and personal counseling. Her proficiency in multiple languages — Spanish, English, and Polish — was incredibly beneficial in providing couples counseling. I highly recommend her."
"I was very glad I turned to Melissa. She was very attentive and always made me feel comfortable during our meetings. She helped me gain insight into the issues that troubled me and came up with illustrative examples that were, to me, very revealing. I absolutely recommend."
"Jesteśmy bardzo zadowoleni z terapii. Nie było problemu z językiem angielskim i tłem międzykulturowym. Polecam."
"Melissa is very kind and easy to talk to. It was my first experience with any kind of therapy, and I was a bit nervous at first, but now feel totally at ease with talking about my issues with her. With her help I feel that I have been able to come to terms with my loss and grow and develop as a person on a number of levels."
"Le estoy muy agradecida a Melissa por todo el trabajo que ha hecho conmigo. Su calidad humana, capacidad de escucha y empatía hacen que puedas confiar en ella desde el primer momento. ¡La recomiendo totalmente!"
"Recomiendo a Melissa 100%. Llegué con varios problemas y después de 10 sesiones con ella y trabajo personal soy una persona totalmente nueva y feliz. Mil gracias Melissa."
"Melissa to osoba bardzo miła i pełna spokoju. Trafnie oceniła moją sytuację. Jest kompetentnym i zaangażowanym terapeutą. Jej uwagi są celne a kolejne konsultacje dają poczucie dobrze zainwestowanego czasu. Polecam. Muchas Gracias :)"
"Z całego serca mogę polecić Melissę. Dla mnie i mojego partnera ma wszystko, czego szukaliśmy w terapeucie, jak nikt inny potrafiła zawsze zrozumieć obie strony naszej relacji, a jej wskazówki mobilizowały nas do pracy i wprowadzania wspaniałych zmian w życiu."
Transformujący warsztat, który pomaga wyznaczyć intencje, zwizualizować cele i wkroczyć w nowy rok z jasnością i pewnością siebie.
Ten warsztat został pomyślany jako intymne i starannie zaprojektowane doświadczenie, które zaprasza do zatrzymania się, uznania swoich osiągnięć i uhonorowania drogi z wdzięcznością. W atmosferze reconnection i dbania o siebie, wzbogaconej zmysłowym wymiarem olejków eterycznych, odnajdziesz subtelną i wzbogacającą przestrzeń, by powrócić do siebie, świętować swój wewnętrzny rozwój i kroczyć naprzód z większą jasnością, pięknem i autentycznością.
Zatrzymaj się, zastanów i docień, jak daleko zaszłaś.
Zatrzymaj się, zastanów i docień, jak daleko zaszłaś. Ten warsztat oferuje opiekuńczą przestrzeń do uznania swoich osiągnięć, wyrażenia wdzięczności za swoją drogę i reconnection z sobą poprzez intencjonalne dbanie o siebie. Przy zmysłowym wsparciu olejków eterycznych zostaniesz zaproszona do świętowania swojej drogi i rozjaśnienia wewnętrznego światła z nową jasnością i ciepłem.
Odkryj, jak przekształcić sposób, w jaki mówisz do siebie.
Odkryj, jak przekształcić sposób, w jaki mówisz do siebie, i zmień swój wewnętrzny dialog w źródło spokoju, pewności siebie i wewnętrznej siły. Poprzez doświadczenie łączące psychologię i aromaterapię, ten warsztat oferuje praktyczne narzędzia do rozwijania większej samoświadomości, równowagi emocjonalnej i bardziej współczującej, wzmacniającej relacji z samą sobą.
Przekształć wewnętrzny chaos w jasność, skupienie i równowagę emocjonalną.
Wspierająca przestrzeń do przekształcenia wewnętrznego chaosu w jasność, skupienie i równowagę emocjonalną. Jeśli Twoje emocje bywają przytłaczające, ten warsztat pomoże Ci reconnect z sobą, odzyskać poczucie równowagi i skierować tę intensywność w osobistą siłę. Prowadzony przez psychologię i aromaterapię, oferuje praktyczne narzędzia do uziemienia, samoświadomości i wewnętrznego empowermentu.
Praktyczny warsztat dla obcokrajowców gotowych budować spełnione życie w Polsce.
Praktyczny warsztat dla obcokrajowców gotowych wyjść poza adaptację i zbudować spełnione życie. Uczestnicy zgłębiają rozumienie kulturowe, odporność emocjonalną, strategie komunikacji i narzędzia do poruszania się w pracy, relacjach i codziennych systemach z większą pewnością siebie. Poprzez refleksję, dyskusję i praktyczne wskazówki warsztat porusza kwestie tożsamości, przynależności i wyzwań związanych z nowym początkiem.
Poznaj powody, dla których umysł skłania się ku negatywnemu myśleniu — i jak to zmienić.
Ten warsztat bada, dlaczego ludzie wpadają w negatywne schematy myślenia i jak wzorce te mogą wpływać na emocje, relacje, decyzje i poczucie własnej wartości. Uczestnicy dowiedzą się, jak przeszłe doświadczenia, strach, stres i nieświadome przekonania mogą kształtować sposób myślenia i reagowania. Poprzez refleksję i praktyczne narzędzia warsztat pomaga identyfikować szkodliwe nawyki mentalne i oferuje zdrowsze sposoby reagowania.
Odkryj ukryte wzorce, które kształtują Twoją obecną rzeczywistość.
Ten warsztat bada ukryte nieświadome wzorce, które wpływają na nasze wybory, relacje, emocje i reakcje w codziennym życiu. Uczestnicy dowiedzą się, jak przeszłe doświadczenia, przekonania i automatyczne zachowania mogą po cichu kształtować obecną rzeczywistość. Poprzez kierowaną refleksję i praktyczne narzędzia warsztat wspiera większą samoświadomość i pomaga zidentyfikować to, co nas blokuje, oferując ścieżkę ku intencjonalnej i znaczącej zmianie.
Wzmocnij swoje podejście do nauczania polskiego w jasny, skuteczny i angażujący sposób.
Ten warsztat jest przeznaczony dla nauczycieli, którzy chcą wzmocnić swoje podejście do nauczania języka polskiego w jasny, skuteczny i angażujący sposób. Bada praktyczną metodologię, strukturę lekcji, techniki komunikacji i strategie wspierania różnych stylów uczenia się i poziomów językowych. Uczestnicy zyskają użyteczne narzędzia, aby uczynić zajęcia bardziej dynamicznymi, zorganizowanymi i skoncentrowanymi na uczniu.
Konferencja
Literackie spotkanie w Krakowie świętujące głosy pisarzy latynoamerykańskich żyjących i tworzących w Europie.
Okrągły stół
Przestrzeń dialogu, świadomości i współpracy wokół znaczącej troski o dobrostan i godność kobiet.
Podcast
Refleksyjna rozmowa badająca znaczenie i wartość wspólnoty, połączenia i poczucia przynależności w naszym dobrostanie.
Obejrzyj
Konferencja
Melissa prezentuje swoją książkę Reconnecting Hearts na UDLAP podczas sesji online w języku hiszpańskim dla absolwentów Universidad de las Américas Puebla.
Podcast
Melissa bada emocjonalne etapy migracji, adaptację kulturową i budowanie znaczącego życia między różnymi światami.
Obejrzyj
Podcast
Melissa opowiada o swojej drodze z Meksyku do Polski i mówi o relacjach, parach wielokulturowych i budowaniu więzi między kulturami.
Posłuchaj
TV Show
Melissa mówi o premierze książki Moniki Sławeckiej Niewinna Inka oraz własnej książce Jak skutecznie rozwiązać kryzys w związku.
Obejrzyj
TVP
TVP
TVP
TVP
Wyróżnienie
Melissa zostaje wyróżniona jako jedna z inspirujących Meksykanek żyjących w Polsce, doceniona za swoją pracę jako psycholożka i autorka.
Dziękuję za kontakt. Odpowiedź powinna nadejść w ciągu 1–2 dni roboczych.
Zostaw swój adres e-mail, aby dowiedzieć się, kiedy ukaże się kolejna książka i otrzymywać wcześniejsze aktualizacje dla czytelników, którzy chcą mieć pierwszeństwo dostępu.